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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
時時注意骨頭健康，避免一摔跤就出狀況！根據觀察，一般人的骨頭質量約在35歲來到高峰，之後便開始下滑。醫師建議，要避免骨鬆，除生活形態要健康，每天適量補鈣和曬太陽，還可以透過骨密度檢查，若發現T值低於-2.5，則屬於骨折高風險群，應儘早找出骨鬆原因、對症下藥。
不少長輩常把腰酸背痛、身高變矮、駝背等現象，視為正常的老化過程，卻不知道上述情形多是因「骨鬆」而起，若選擇置之不理，一旦跌倒或發生意外，更容易造成骨折、進而影響行動能力，給自己和家人帶來不便。其中又以尤其又以「骨密度T值」低於-2.5的民眾，骨折風險最高
彰化基督教醫院骨科主治醫師張櫻霖表示，民眾可透過又稱「骨骼礦物質檢查」的骨密度檢查，掌握自身的骨頭健康密碼，該數值屬於骨骼強度的重要指標，數值愈低就愈容易骨鬆。他強調，一般民眾最常接觸到的骨鬆檢查有三種：傳統X光、超音波骨質儀、雙能量X光吸收儀（DXA）。
張櫻霖解釋，人體骨質要流失超過3成，傳統X光才會檢驗出異常，相較其他儀器來的不靈敏；超音波骨質儀則是一般健檢常見的儀器，透過手腕、足部檢測；雙能量X光吸收儀則屬於一種改良的X光技術，密度輻射量和誤差都較小，檢查時多取腰椎椎體及兩側髖部，在臨床上廣泛使用。
在各種儀器檢查報告中，若較平均值低1個標準值，則會顯示「T值等於-1」。張櫻霖說，T值大於等於-1，代表骨密度還算正常、骨折風險低，但仍應積極維持健康的生活型態來穩定骨本；T值若介於-1和-2.5之間，顯示骨密度偏低、骨質正在流失中，宜儘早尋求專業協助；T值若小於等於-2.5，則已屬於骨質疏鬆，骨折風險高，務必趕快就醫、找出骨質流失的原因來對症下藥。
（中央社台北23日綜合報導）南韓KBS 2TV電視劇「雲畫的月光」收視節節高升，電視台也考慮是否加演2集，滿足觀眾胃口，但經討論後決定，還是以原定的18集規劃播出。
KBS電視台相關人士今天表示，雖然有討論過延長集數的可能性，但考慮到製作後續集數的行程安排與現行製作狀況，最後還是決定按照原本的18集規劃播出。
「雲畫的月光」由長相帥氣的演員朴寶劍，及童星出身的金裕貞領銜主演，2人出色的外貌與演技實力，吸引不少觀眾。第5集播出時，首都圈收視率突破20%，而第7集的全國收視率也突破20%，穩坐同時段收視冠軍。
飾演男主角的朴寶劍先前曾說，若收視率突破20%，就要穿著韓服在首爾光化門舉行簽名會，粉絲也都相當期待他履行承諾。
朴寶劍所屬公司Blossom娛樂表示，一定會按照約定舉行簽名會，但因劇組仍正如火如荼進行拍攝工作，實際時間尚無法確定，粉絲們可能要再多等等了。1050923
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者邱俊欽桃園機場17日電）受馬勒卡颱風影響，桃園機場截至今天下午4時，影響客、貨機起降共68班；其中以陸籍航空取消航班為多數，影響旅客約1萬2800人。
桃園機場公司今天表示，截至下午4時，共計影響68架次航班，包括客機取消39班、延遲25班，貨機取消4班。
機場公司表示，以桃園機場每日出入境航班平均為570班計算，本次受影響航班占總航班數11.9%，又以陸籍航空為多數。
桃園機場下午風速約為每小時12浬，能見度4000公尺，天氣為陣雨。呼籲旅客搭機前務必再向航空公司確認班機最新動態。1050917
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